
35歳をすぎた頃から鏡にうつる自分に
「歳とったなぁ〜」って思うことが増えて…💦
とくにパート終わりの顔なんて
現実逃避したくなるレベルにヒドすぎる…💦
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髪はパサパサ
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あごはたるんで二重あご
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毛穴は開いて、ファンデがヨレてる…

みんな平等に老いるとはいえ
このまま老化が進んでいくと思うと、生きるのがしんどい…🌀
SNSでキレイな40代を見るたび、自分と比べて落ち込んで…。

でもね、ふと思ったんです
「いや、待って…お金かけなくても外見変える方法あるんじゃね?」って。
とはいえ、よく聞く垢抜けプランって、
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美容院でカット&カラー
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ダイエットして体型改善
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デパコスでフルメイク揃える
など、パート代じゃ正直ムリだなって💦
こういうの見るたびに、
「お金も時間も余裕がある人向けじゃん…」って思ってました。

でも、最初に変えるのはもっと「カンタン」でいいんです!
わたしがまず変えたのは
面積が大きい「髪・ファッション・姿勢」を整えること!

「見える面積」が変わるだけで、
ほんっっっとにビックリするくらい、『おばさん感』が消えたんです…!!
地味顔パート40代でも1ヶ月で垢抜けた3つの習慣

わたし、お金も時間もないけど、
「今すぐなんとかしたい!」って気持ちはめちゃくちゃあったんです💦
だからまずやったのは、
「自己流」をやめて、プロの力を借りること!
…といっても、高いサービスを受けたわけじゃなく、わたしが頼ったのは、YouTube!
髪の洗い方を変える
髪がキレイになると、一気に垢抜けます!

「髪は顔の額縁」って言われるくらい、髪って第一印象をめちゃくちゃ左右します‼️
とはいえ、小さい子がいるので
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シャンプーはパパッと済ませて
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ドライヤーも適当にバーーっと乾かして
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寝癖もそのまま放置…🌀

そんな日々だったから、
髪はいつもパサパサ・広がり放題💦
でもYouTubeで見たこの↓洗い方に変えたら、
同じシャンプーなのに、
その日から髪の状態がすごく良くなってっ!

なにより洗った後の 頭皮がスーーッと軽い✨
さらに、この動画通り↓に乾かし方も変えたら、
ツヤ感やまとまり、全部が見違えたんです💕
今まで高いシャンプーやトリートメントじゃなきゃツヤ髪にならないと思ってたけど、
洗い方と乾かし方だけで、ここまで変わるのかー!
って感動したんです!!
\ちなみに『似合う髪型』はこの方法↓で見つけられるよ!/
▶似合う髪型が分からない…30代40代髪型どうしていいかわからない時の解決策!
猫背を治す

どんなにキレイな服を着て、メイクを頑張っても…
背中が丸まってるだけで一気に老けた印象に💦
猫背になると
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肩が内巻きになって
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お腹がぽっこり出て
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お尻も垂れる…🌀

だから今は、このストレッチを隙間時間に取り入れてます!

お風呂に入ったときは、この体操をやったり!

正直最初は「こんなの意味あるの…?」って疑ってたんです💦
でも1週間くらいして職場の人に「なんか顔シュッとした?」って言われて!

「あ、ちゃんと効果あるんだ…!」って実感できてからは、自然と続けられるようになりました💕
似合う服を知る

『似合う服』を知ると
ビックリするくらい見た目が垢抜けます‼️
なぜなら「人の雰囲気=服」でできているから!
たとえば、同じ人でも
✅『ヨレヨレのTシャツにくたびれた靴』
→「疲れてそう…」「余裕なさそう」って印象になる💦
いっぽうで、
✅『シンプルな白シャツにジャケット』
→「落ち着いてる」「なんか素敵」って印象に💕
どっちも「ただの服」なのに、
与える印象って、まるで別人みたいに違うんです!
だからこそ「自分に似合う服」を選ぶって、実はめちゃくちゃ大事!
ちなみに『似合う』って、
顔と服のイメージが一致してる状態‼️

多部未華子ちゃんでさえ
顔の印象にあったメイクや服でこんなに違う!
多部未華子さんの昔と今を見比べてみると垢抜けってこういうこというんだなって思う🤔💄
メイク、髪型、服装、ダイエット
王道だけどここをしっかり自分に合うものにしていけば、みんな可愛くなれる☺️🌸 pic.twitter.com/wF4p1FqoCK
— ななこ@美容部員 (@nanabiyousuki) February 23, 2023

この方↓色とシルエットを変えるだけで
別人みたいに綺麗!!
顔タイプ診断するとエレガントって出るし似合う服調べたらビフォーの方が好きでデニムにセント着てオールスター履きたすぎる。。たぶん骨格ストレートでコンサバ系でアフターよりなんだろうな。。。身長も低いし顔も良くないし、そんなの関係ないって言えるくらいの圧倒的要素が何もない😭 pic.twitter.com/NYA1uBkdiw
— 蛍 (@licorn_1991) December 27, 2020

きれいな人でも、
顔に合わない服を着ると芋っぽくなる…💦
だからこそ闇雲に服を買う前に
『自分はどんな服が似合うのか』を知ったほうが
節約しながらおしゃれになる近道なんですよ!
わたし自身『似合う服』が分かってから、セール品を前にしても
『このデザインや色は、似合いにくいな…』
って冷静に判断できるようになって、無駄な買い物が激減して!

クローゼットに「買ったけど着てない服」がなくなったんですー💕
ちなみに自分を知れば、似合うメイクも分かります!
流行を追うよりも、
- 自分に合う眉の形
- チークの位置
- ファンデの色
を知るだけで「なんか顔変わった⁉️」って言われるように💕

わたしはこの方法で「なんとなく塗ってるメイク」から、
「似合うメイク」に変わりました👇
▶35歳頃から重度の洋服迷子だったアラフォーがやっと垢抜けた理由
40代お金をかけずに1ヶ月で変われた方法まとめ
もし今
「何を着てもイマイチ…」
「どんどん老けてる自分が嫌になる…」
と思ってるなら、
まず変えるべきは、面積の大きい髪やファッション・姿勢!
芋女だったわたしも、ここが分かってから
おしゃれが「頑張るもの」から「楽しめるもの」になったんです!!

具体的な「似合う服の見極め方」まとめたので、自己流に限界を感じているなら、1回読んでみてほしいです!
▶35歳頃から重度の洋服迷子だったアラフォーがやっと垢抜けた理由


服の選び方
180度変わりますから♪
















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