わたし背だけは高いくせに（170cm）、胴長・短足なんですよ。
これがすごくコンプレックスで、なんとかごまかそうと、
ハイウエストやロングスカートなど、脚長コーデを意識してきたんです。
でもハイウエストだとお尻の位置が分かって、
かえって短足が目立つし垂れたお尻がみじめで…
でも自分の体型に合った着こなし法を知ってから、短足が目立ちにくくなってくれて！
『スタイルいいですね！』って言われることが、ほんと増えたんです！
足が短いなら錯覚させればイイ！
『足を長く見せるコツ』を体験から紹介します！
背が高いのに足が短い…胴長・短足４０代女性におすすめ脚長ファッション！
短足に見える原因って
- 足のつけ根の位置がわかる
- お尻のトップの位置がわかる
- 下半身を強調させるシルエットになっている
場合がほとんど。
これらをカバーするには、この７つがおすすめです！
ヒールを履く
簡単に足長に見せるなら、ヒールが便利！
たとえ４〜５ｃｍの低めのヒールでも、
単純に５cm足を長くすることができるからです！
自分に合うヒールの高さを知る方法は、こちら↓にまとめてます
▶高身長だけどヒールが履きたい！背が高いを長所にするヒールの選び方
下半身は同色でまとめる
下半身に色がたくさんあると、足が分断されて短く見える原因に…
おすすめは、下半身を同色でまとめること！
たとえば
- 靴とボトムスの色を合わせる
- 靴とタイツの色を合わせる
- ヌードカラーの靴を選ぶ
など下半身でつかう色を少なくするイメージ！
ちなみにヌードカラーとは、
- 淡いピンク
- ベージュ
など、肌の色に近い色味のこと！
タイツを履けないときなどヌードカラーをつかうと、足がつま先まで続いているような一体感がでて、足を長く見せることができるんです♪
ロングスカートを履く
ロングスカートなら、
- 足の付根が分からない
- 膝下の短さが分からない
ため、短足を自然にカモフラージュすることができます。
なおウエスト位置が低いと、短足に見えるので
- ウエスト位置が高いもの
- ワンピースならベルトや切り返しがあるもの
を選ぶのがコツ！
ウエスト位置が高いと足が長くなるし、メリハリがついてスタイルアップするからです！
長めのシャツは一部だけインする
短いトップスだと付け根の位置が丸わかりなので、足の短さが目立ちます。
そんなときは長めのトップスで付け根を隠すと、足の長さが目立たなくなります^^
ただ長いトップスだと、今度は胴長が目立つんですよね…
そんなときは、前だけインして腰の位置を高く見せたり、
ジレやベストで縦長のラインをつくると、スッキリした印象になりますよ♪
こなれ感が出せる『シャツイン方法』は、こちらに動画でまとめてます♪
▶シャツインが似合わない…ウエストインするかしないか迷った時の基準はコレ！
トップスや小物で視線を外す
下半身から視線をそらすと、短足が気にならなくなります
たとえば小物で視線をあげたり
カーディガンを巻いてウエスト位置を上げたり、
ウエスト位置が高く見える『ペプラムブラウス』を合わせると
下半身に視線が集まらず、短足をカモフラージュできます♪
ボトムスは股上が深いものを選ぶ
ローライズなど腰の位置が低く見えるボトムスだと、胴長・短足が強調されます。
なので股上は深いほうが、短足をカモフラージュできる♪
おすすめは、テーパードパンツ！
テーパードパンツなら
- 股上深い
- 裾に向かって細くなるシルエット
- センタープレスあり
なので履くだけで下半身をスッキリ見せることができますよ♪
１枚持っておくと、
カジュアルにもキレイめにもつかえて便利ですよ
ボディラインを拾わないシルエット
お尻の位置が低いと短足見えの原因に…。
なので
- ワイドパンツ
- フレアスカート
など、身体のラインを拾わないシルエットでお尻の位置を曖昧にすると、スッキリした印象に！
さら、猫背が癖になってるとお腹が出てお尻も下がるため、姿勢を正すことも脚長効果に！
足が短い自分に合うレディースパンツやスカートの見つけ方！
短足を目立たなくする方法が分かっても実際やってみると、思ったほど脚長効果がなかったり、
逆に短足は隠せても、今度は太って見えてしまうこともあります。
これ『自分の体型に合った着こなし』を知れば解決します！
実は同じ身長でも、その人の骨格によって似合う服が違うんです！
たとえば天海祐希さん（１７１cm）って、骨や筋肉・関節が目立つ体型をしています。
上半身と下半身に厚みがある体型なので、
ヒップから太ももにややゆとりがあるパンツのものを選んだほうが、バランスをよく見せることができます^^
天海祐希、顔もスタイルも異次元のレベルで素晴らしくて、オーラで光り輝いてて演技も歌もダンスもコスプレも完璧にこなすのに、「我天海祐希ぞ？お？お前ら頭が高いが？」みたいな感じ1ミリもなくて、人一倍謙虚でホスピタリティの塊なの何のバグ？
天は6万物くらい与えてない？ pic.twitter.com/b4oHkMa0sv— みきほ (@sumire_8888) December 13, 2022
一方、米倉涼子さん（１６８cm）みたいな、上半身に重心がある場合は、
ハイウエストだと太って見えやすく、アンクル丈など短めのパンツはバランスが悪くなり短足が目立ってしまうんです。
「ドクターX」はストーリーも大好きなんですが、
米倉涼子さんの美しいスタイル、ファッションを毎回堪能できるのも楽しみのひとつです(*´꒳`*)♥真っすぐで細くて長い脚 👠
…うらやましい!!長くするのは無理だけど(笑)
少しでも近づけるように頑張りたいな～✨#ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/1vMDopGOE5— サユチャン (@sayu25_chan) June 11, 2019
なのでスカートならタイトスカート、パンツならストレートシルエットが綺麗に見えます！
そしてわたし（170cm）↓は、下半身に重心がある体型
腰やお尻の位置も低めなので、このようなワイドパンツ↓だと、短足が目立つし足も太く見えてしまうんですよね。
なので、細めのパンツのほうがスタイル良く見える！
このように同じ身長でも『自分の骨格に合った服』を選ばないと、逆に短足を目立たせてしまうから、『自分はどのタイプか』を知るって、すっごく大事！！
骨格って、歳をとっても太っても変わりません！
だから、一度自分のタイプを知っておけば、新しい服を買うときも、
- スタイルアップするデザイン
- 着太りしない柄や素材
を選ぶことができるので、太って見えたり短足に見える服を買わずにすむんですよ^^
足が短い女性におすすめファッションコーディネートまとめ
短足が気になるときは
- 足のつけ根の位置を分からなくする
- お尻のトップの位置を隠す
- 下半身を強調させるシルエットや色にしない
ことを意識してみてください^^
さらに『自分の体型タイプ』を知っていると、
- どのパンツがNGで
- どの丈なら足が綺麗に見えるか
が細かく分かるから、ピンポイントに似合う服を買えるし簡単にスタイルアップすることができます！
この先歳をとっても体型が崩れても、一生つかえるテクニックなので、
１回でいいのこちら↓読んでみてほしいですー！
服の選び方、すっごくうまくなりますから！
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