首が長めのわたしは、服によっては
- 顔周りが貧相なイメージになる
- 首のシワが目立つ
など、首の長さが『悪目立ち』することがコンプレックスでした…。
でも服の選び方を変えてから、首の長さが変に気にならなくなったんです!
首の長さが悪目立ちするのは『体型に合ってない服』を選んでいるからかもしれませんよ。

自分を綺麗に見せる、服の選び方をまとめました!
なお、先に似合う着こなしをしりたい方は、ここから↓ジャンプしてください!
首が長いのがコンプレックスで嫌だ!首が長いがスタイルが悪く見える服はこれ!

そもそも『首の長さ』とは、あごから鎖骨までの長さのこと
日本人女性の平均は9.4cm。
そのため10cmを超えてくると首が長い!とされています。

わたしは10.5センチだから、立派な首長族…
なので首の長さが悪目立ちしないよう、以下の服に気をつけています!
首元が大きく開いたデザインの服
首元が大きく開いた服は
- 貧相
- のっぺりしている
印象に見えてしまいます。

こちらのVネック↓、鎖骨が際立って寂しく見えますよね…
そのため首元が開いた服やVネックを着るときは、インナー↓をプラスしたり
ネックレスやストールで隙間を埋める!
もしくは浅めのVネックを選んだり、重ね着することでバランス良く魅せることができるんです♪
シンプルなTシャツ
首が長い人が「シンプルなTシャツ」を着ると、
- 間延びした印象になる
- 短足に見える
原因に。
なので重ね着したりシャツインすると、バランスよく見せることができますよ^^
\おすすめシャツイン方法はこちら/
▶シャツインが似合わない…ウエストインするかしないか迷った時の基準はコレ!
また、シンプルな服には『ベスト』も相性がいいので、1枚あると首に視線が集まらず着こな便利です^^
首が長い女性に似合う服や美人に見える選び方
反対に首が長いからこそ、似合う服やアイテムもあります!
タートルネックやハイネック
首が長いと、
- タートルネック
- ハイネック
がよく似合います^^

タートルネックって首が短いと
顔が大きく見えるデメリットが…
でも首が長いとタートルネックを着ても余裕があるので、きれいに着られるんです^^
クルーネック
クルーネックとは、丸いラインの首周りのこと。
首元がある程度つまっているから、長く細い首も寂しい感じがせず着ることができます^^
ボートネック
ボートネックは船のように横に広がってるネックラインのこと。
横に広がったデザインなので、縦のラインが強調されずバランス良く着こなせます^^
シャツ
シャツなら首元の開き具合を調節できるため、寂しくならず着られます^^
\似合うシャツの選び方はこちら/
▶襟付きシャツが似合わない女性が似合うブラウス・カッターシャツを見つける方法
ボリュームのあるデザイン
首の長い人がタイトな服を着ると、首が目立ってしまいます。
そのため、ニットやパーカーなどボリュームがあるトップスや
レースなど装飾があるトップスを選ぶとバランスがとりやすいですよ♪
小物でバランスをとる
首が長いと顔周りの空間が広くなるので、
- ネックレス
- 揺れるピアス
- ストール
などで空間を埋めると、きれいに見せることができますよ^^
なおネックレスは長すぎると視線が下に誘導され間延びした印象になるので、長すぎないものが○!
ミディアム〜ロングヘアにする
服ではありませんが、髪型をミディアム〜ロングヘアにすると、首の長さが目立ちにくくなります。
ただ髪型って、顔が
- 『曲線的』な要素が多いか
- 『直線的』な要素が多いか
によって、似合うヘアスタイルが違います。
菜々緒さんのような直線的な顔立ちの場合は、ストレートヘアがよく似合います。
いっぽうトリンドル玲奈さんのような曲線的な顔立ちなら、ウェーブヘアがよく似合います。
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トリンドル玲奈、菜々緒 らが所属! pic.twitter.com/AiGP0332wQ— Deview / デビュー (@Deview_staff) September 13, 2016
なので、「自分の似合う髪型」を知っていると、
首の長さをカモフラージュしながら、全体のバランスも整えることができますよ♪
\似合う髪型を簡単に知る方法はこちら↓/
▶似合う髪型が分からない…30代40代髪型どうしていいかわからない時の解決策!
首の長い女性に似合うファッション・服の選び方
ここまでは、「一般的な首が長い女性」に似合う服を紹介しました。
でも実はわたし、首が長いくせに、『タートルネック』が似合わないんですよ…。

タートルネックを着ると、上半身が薄く見えるんです…
なぜこんなことが起きるのか…というと、自分の体型に合った服を選べてないから!
実は、同じ『首が長い人』でも、
骨格よって似合う服の「首元の形」や「素材」が違うんです!

わたしの場合、下半身にお肉が付きやすい体型
なので上半身にボリュームがあるコーデじゃないと、バランスがおかしくなってしまうんですよね…
だからこそ自分の体型の特徴を知ってないと、『首が長い人に似合う服』を着ても、
- スタイル悪く見える
- 伸びた印象になる
可能性があるんですよ。
反対に自分の体型を知ると、今後『似合わない服』を増やすこともなくなるし、
たとえ全身GU.しまむらでも、首を綺麗に魅せるコーデができるようになります^^
なお自分に似合うネックラインや服を知る方法は、こちら↓が参考になるのでぜひ読んでみてください^^
▶自分に合う服がわからない…ファッション迷子を脱出した方法!
首が長い女性が似合う服まとめ
首の長さにコンプレックスに感じてしまうのは、服の選び方や髪型が合ってなく
『間延びした印象』になってるからかもしれません。
でも首が長いことって、コンプレックスより
- 小顔に見える
- スタイル良く見える
など女性にとって、むしろ武器になります!!
その武器を最大限活かすために、ぜひ体型に合った服を知ってみてくださいね!

スタイル良く見える服の選び方は
こちら↓で紹介しているので、ぜひ参考になさってください^^
▶自分に合う服がわからない…ファッション迷子を脱出した方法!

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